. , ...

10


.

10_hvylyn_dlja_idealnyh_sidnycj.jpg (.81 Kb)

ϳ

ϳ . . .

1_sidnycu_pidyom_nogy_.jpg (63.27 Kb) . . . .

ϳ . , , . , , .

2_udar_pravou_nogou.jpg (59.09 Kb)3_udar_livou_nogou.jpg (61.45 Kb)

, . , , .

4_udar_z_povorotom_korpusu.jpg (60.31 Kb)

ϳ

ϳ , . .

5_pidyom_kolina_do_liktiv_1.jpg (60.86 Kb)5_pidyom_kolina_do_liktiv_2.jpg (60.99 Kb)

, , , .

6_zvedennya_nogy_nazad.jpg (61.87 Kb)

. , , . .

7_noga_naza_noga_vpered_1.jpg (59.77 Kb)7_noga_naza_noga_vpered_2.jpg (61.67 Kb)

( ). .

8_vygynayemos_1_nazad.jpg (61.94 Kb)8_vygynayemos_2_vpered.jpg (63.8 Kb)

, , . , , .



Գ