Завантаження. Будь ласка, зачекайте...
Силові вправи
Жим гантелей сидячи

Корисна вправа для дівчат - жим гантелей сидячи

Переглядів: 461
читати далі...
Фітнес
Вправи на пляжі - фітнес для ледачих

Займаємося фітнесом у відпустці

Переглядів: 258
читати далі...
Фітнес
Готуємо тіло до пляжного сезону

Наші прості поради допоможуть тобі підготувати тіло до літа

Переглядів: 822
читати далі...
Фітнес
Новий вид фітнесу - плавання з хвостом

Русалка - новий вид фітнесу з хвостом

Переглядів: 291
читати далі...
Фітнес
Прості вправи для ідеальної фігури на кожен день

Хочете зміцнити стегна і підтягнути живіт - тоді ці вправи для вас

Переглядів: 644
читати далі...
Фітнес
Прості вправи для втрати калорій

Ці заняття спортом допоможуть спалити більше калорій

Переглядів: 465
читати далі...
Фітнес
Фітнес для ледачих

Ви збиралися спати, але згадали, що за день так і не знайшли часу для зарядки? Зробіть хоча б одну просту вправу

Переглядів: 419
читати далі...
Фітнес
7 кроків до плоского живота

Ми розкажемо вам про кілька простих кроків до плоского живота

Переглядів: 608
читати далі...
Фітнес
Ефективна вправа для ніг

5 хвилин в день допоможуть зміцнити м'язи стегон

Переглядів: 585
читати далі...
Фітнес
Вправи для продовження молодості

Якщо ви хочете, щоб ваше тіло залишалося молодим і сильним, без силових тренувань не обійтися

Переглядів: 810
читати далі...