Завантаження. Будь ласка, зачекайте...
Про здоров'я
Авокадо - користь та шкода

Вперше плоди вічнозеленого дерева стали використовувати ацтеки: вживали їх в їжу як ліки і готували різні страви. Тепер зелений грушовидний фрукт - авокадо,з товстою шкіркою став доступний і потрібно користатись цим моментом.

Переглядів: 584
читати далі...
Про здоров'я
Основні причин постійного відчуття голоду

Вам постійно хочеться щось пожувати? Ми допоможемо зрозуміти, чому ви знову голодні.

Переглядів: 1243
читати далі...
Про здоров'я
Тренування для ледачих та тих хто завжди поспішає (можна виконувати будь-де та будь-коли)

Кожна людина мріє про бездоганну форму тіла. Але так складно викроїти 15-20 хвилин навіть для ранкової гімнастики! Не засмучуйтеся - це можна легко виправити. В даній статті ми розповімо вам, як підтримувати форму в буденних місцях не витрачаючи зайвого часу.

Переглядів: 1271
читати далі...
Про здоров'я
Чому не зменшується вага???

Наші поради допоможуть вам зменшити масу тіла і досягти бажаного результату.

Переглядів: 1505
читати далі...
Про здоров'я
6 видів спорту для дітей від 0 до 5 років

Батьки не просто приділяють своїй дитині багато часу, але і намагаються всебічно її розвивати та приносити цим дитині задоволення.

Переглядів: 578
читати далі...
Про здоров'я
Варіанти смузі - прості, смачні та корисні!

Смузі - корисна і поживна їжа, яка постачає наш організм необхідними поживними вітамінами і при цьому не залишає зайвих сантиметрів на талії.

Переглядів: 746
читати далі...
Про здоров'я
Як правильно харчуватися при заняттях фітнесом

Правильне харчування і заняття фітнесом неможливо відділити одне від одного, якщо ви хочете, щоб ваше тіло стало струнким і красивим! Тільки в сукупності вони допоможуть вам позбутися зайвої ваги і швидко досягти поставленої мети.

Переглядів: 1958
читати далі...
Про здоров'я
3 факти про скакалку і 3 поради для ефектнивного тренування

3 факти про скакалку і 3 поради для ефектнивного тренування

Переглядів: 2750
читати далі...
Про здоров'я
7 симптомів нестачі вітамінів і як її заповнити

Вітаміни - необхідна складова нашого здоров’я. Вони відіграють важливу роль в обміні речовин, рості і розвитку організму. Саме нестача вітамінів може призвести до авітамінозу.

Переглядів: 710
читати далі...
Про здоров'я
Методи та формули, щоб дізнатись чи є у вас зайва вага

Жир - це резервне джерело енергії, який може накопичується в нашому тілі, в необмеженій кількості. Часто в житті кожної людини випливає питання як визначити чи є у вас зайвий жир? та як визначити підшкірний жир вдома?

Переглядів: 1333
читати далі...