Завантаження. Будь ласка, зачекайте...
Фітнес
9 кроків до шпагату (відео)

Якщо ви завжди мріяли сідати на шпагат, ми розкажемо, як це зробити!

читати далі...
Фітнес
Фітнес не встаючи із ліжка

Фітнес не виходячи з дому - що може бути простіше? Вочевидь, фітнес не встаючи із власного ліжка!

читати далі...
Фітнес
Качаємо сідниці: кілька простих вправ вдома (відео)

Кілька хвилин на кілька вправ - це все, що вам потрібно, аби підкачати м'язи сідниць в домашніх умовах!

читати далі...
Фітнес
Фітнес разом із подругою: спільні вправи та переваги (відео)

Яка користь від походів на фітнес із подругою, та які існують спеціальні "парні вправи" на двох!?

читати далі...
Фітнес
Кілька хвилин фітнесу для струнких ніг

Менш як 10 хвилин тренувань на день зроблять ваші ніжки стрункими та привабливими!

читати далі...
Фітнес
Спалюємо жири: фітнес вдома (відео)

Відео-заняття із фітнесу! Вправи для кардіо: скидаємо вагу вдома!

читати далі...
Фітнес
Готуємо тіло до літа: 5 вправ для красивої фігури

Літо на підході? Отже, час братись за свою фігуру, аби виглядати неперевершеною на пляжі!

читати далі...
Фітнес
10 хвилин для ідеальних сідниць

10 хвилин фітнесу на день зроблять ваші сідниці та бедра ідеальними!

читати далі...
Фітнес
30 хвилин фітнесу від тренера Селени Гомес (відео)

Особистий фітнес-тренер Селени Гомес пропонує вам 30 хвилин позайматись в себе вдома за її вказівками!

читати далі...
Фітнес
Планка - шлях до тонкої талії

Планка - вправа для зміцнення м'язів живота, яка допоможе вам у боротьбі за тонку талію.

читати далі...