Завантаження. Будь ласка, зачекайте...
Про здоров'я
Чому не зменшується вага???

Наші поради допоможуть вам зменшити масу тіла і досягти бажаного результату.

читати далі...
Про здоров'я
6 видів спорту для дітей від 0 до 5 років

Батьки не просто приділяють своїй дитині багато часу, але і намагаються всебічно її розвивати та приносити цим дитині задоволення.

читати далі...
Про здоров'я
Варіанти смузі - прості, смачні та корисні!

Смузі - корисна і поживна їжа, яка постачає наш організм необхідними поживними вітамінами і при цьому не залишає зайвих сантиметрів на талії.

читати далі...
Про здоров'я
Як правильно харчуватися при заняттях фітнесом

Правильне харчування і заняття фітнесом неможливо відділити одне від одного, якщо ви хочете, щоб ваше тіло стало струнким і красивим! Тільки в сукупності вони допоможуть вам позбутися зайвої ваги і швидко досягти поставленої мети.

читати далі...
Про здоров'я
7 симптомів нестачі вітамінів і як її заповнити

Вітаміни - необхідна складова нашого здоров’я. Вони відіграють важливу роль в обміні речовин, рості і розвитку організму. Саме нестача вітамінів може призвести до авітамінозу.

читати далі...
Про здоров'я
Методи та формули, щоб дізнатись чи є у вас зайва вага

Жир - це резервне джерело енергії, який може накопичується в нашому тілі, в необмеженій кількості. Часто в житті кожної людини випливає питання як визначити чи є у вас зайвий жир? та як визначити підшкірний жир вдома?

читати далі...
Про здоров'я
Користь води з лимоном для організму

Свіжий, яскравий, ароматний - лимон завжди був бажаним гостем на наших столах. Він вживається для профілактики простудних захворювань, застосовується в косметології і, звичайно, допомагає боротися із зайвою вагою.

читати далі...
Про здоров'я
Користь та шкода молока

Властивості молока породжують суперечки в наукових колах. Одні притримуються думки, що молоко - це найважливіший продукт для людського організму з самого народження, коли інші навпаки вважають молоко небезпечним для здоров'я дорослої людини.

читати далі...
Про здоров'я
Як худнути - мотивація, ефективні тренування, правильне харчування

Бути повним не тільки неприємно, але й небезпечно для здоров'я.

читати далі...
Про здоров'я
Продукти, які не можна їсти на голодний шлунок

Як відомо, сніданок заряджає нас енергією на першу половину дня. Деякі продукти при вживанні натще можуть зашкодити.

читати далі...