Бажаєте схуднути і мати струнке підтягнуте тіло? Проте не маєте багато часу на тренування?
Представляємо до вашої уваги 30-ти хвилинне відео з комплексом вправ для спалювання калорій. Даний комплекс вправ був складений американським фітнес-тренером Анною Рендерер, яка регулярно висвітлює найпопулярніші фітнес тренди серед моделей і зірок шоу-бізнесу. Ці вправи допоможуть Вам на шляху до здорового способу життя, втрати зайвої ваги, гарного тіла, зняття стресу та отримання задоволення.
Тренування відбуваються в режимі реального часу. Тобто, просто запускайте відео і повторюйте вправи за Анною і її помічницями. В результаті, ви спалите від 300 до 500 кілокалорій. Даний комплекс вправ можна виконувати кожного дня.
Для занять Вам знадобиться фітнес-килимок. Якщо він відсутній, можете використовувати рушник чи не пухку ковдру. Також перед тренуванням самостійно проведіть невеличку розминку, щоб розігріти м’язи. Приємного перегляду і легких тренувань!
Вам сподобалася стаття? Підтримайте україномовне видання: Ваша допомога дозволить нам працювати для Вас і надалі!
➡ Приват 4149629353047269
➡ Monobank: 4441114410047144
➡ PayPal: uimcbiz@gmail.com
➡ Patreon https://www.patreon.com/uimc
Дякуємо!