Прості правила гри у бадмінтон, розповідаємо коротко про правила гри на природі та на корті. Коротко.

Фрізбі - командний вид спорту, в якому команди змагаються киданням диска. В Україні перші команди з алтимату заснували ще на початку 2000-их років. Зараз діють у Дніпрі, Черкасах, Запоріжжі, Луцьку, ...

Петанк - вид спорту, що походить з Франції. В 2010-их роках почав набувати популярності й в Україні: майданчики для гри є у Києві, Ужгороді, Полтаві, Львові.

Сквош – доволі новий для України вид спорту. Втім, у великих містах вже є зали для гри у сквош, де навіть організовують турніри для місцевих любителів.

Декілька порад для тих, хто хоче почати бігати восени чи взимку

Сухофрукти - поліпшать настрій і піднімуть життєвий тонус

Якщо тобі доводиться боротися із зайвими кілограмами, запам'ятай наші поради і, головне, притримуйся їх. Тоді ти переконаєшся, що вік і зайва вага зовсім несумісні поняття.

Усі лікарі та фітнес тренери ледь не кричать про користь раннішньої зарядки. Можливо варто спробувати й вам? Тим паче, що зарядка займе всього 5 хвилин вашого ранку!

Регулярні заняття в басейні допоможуть позбутися зайвих кілограм

Восени дуже важливо більше рухатися, щоб уникнути недуги або сезонної нудьги

Гроші відкривають усі двері, — так говорив класик. І чим їх більше, тим комфортнішим є наше життя.

Прості правила гри у бадмінтон, розповідаємо коротко про правила гри на природі та на корті. Коротко.