10 січня у Талліні стартував Чемпіонат Європи з фігурного катання. Україну на ньому представлять 8 спортсменів.

Усі фахівці діляться на дві категорії: ті, хто заробляють інтелектуальною працею, та ті, хто заробляють фізичною працею.

У матчах на виліт українки по черзі вибили пари з Італії, Росії та Швейцарії.

Український тенісист Олексій Крутих виграв дебютний титул на рівні ATP Challenger Tour.

Міцний сон - запорука вашого здоров'я, гарного зовнішнього вигляду і настрою. А щоб сон приносив вам лише задоволення, необхідно робити кілька корисних поз йоги перед сном.

Найчастіше, коли говорять про загартовування, мають на увазі участь в цьому процесі повітря, води і сонця.

5 простих правил, які допоможуть зробити ранок набагато продуктивнішим

Застосуйте ці поради і скоро ви побачите результат

Як відомо, лижі - один з найпопулярніших способів активного відпочинку взимку, а місцями - це ще й зручний спосіб пересування.

Пірнання під воду для огляду глибин - активність, що дає навантаження на тіло, паралельно розвантажуючи нервову систему. Це різновид активного відпочинку, що доступний у різних країнах світу. Prostoi...

Навіть найзавзятіший грибар інколи може заблукати в лісі, від цього ніхто не застрахований. Ми розповімо вам як запам'ятовувати дорогу, як орієнтуватись по топографічній карті та як потрібно себе ве...

На свіжому повітрі взимку треба вибирати спеціальне екіпірування. Адже у протилежному випадку можна отримати застуду або проблеми з суглобами від переохолодження. Для новачків, які планують біг взимку...