![підйом колін у висячому положенні](https://prostoinfo.com/wp-content/uploads/2024/07/depositphotos_101246252_xl-scaled.webp)
Про здоров’я
Які м’язи залучені при підняттю колін у висячому положенні?
![Користь кавуна](https://prostoinfo.com/wp-content/uploads/2024/07/depositphotos_184734538_xl-150x150.webp)
Про здоров’я
Користь кавуна для здоров’я
![Користь лосося](https://prostoinfo.com/wp-content/uploads/2024/07/depositphotos_298334004_xl-150x150.webp)
Про здоров’я
Харчування та переваги лосося для здоров’я
![як тримати себе в тонусі в подорожі?](https://prostoinfo.com/wp-content/uploads/2023/12/depositphotos_624280450_l-300x200.webp)
Як тримати себе в тонусі під час подорожі?
На жаль, відпустка не завжди завершується позитивно, й нерідко вона завдає шкоди організму. Читайте, як тримати себе в тонусі в подорожі.
![](https://prostoinfo.com/wp-content/uploads/2023/10/petros-300x150.jpg)
Найкращі краєвиди у Карпатах
Насправді у перелік найкращих краєвидів у Карпатах можна включити навіть сотню місць і це все одно будуть не всі наймальовничіші локації в українських горах. Але таки спробуємо вибрати найбільш красиві з них.
![](https://prostoinfo.com/wp-content/uploads/2023/10/divethailand-300x169.jpg)
Дайвінг: українські та закордонні локації
Пірнання під воду для огляду глибин – активність, що дає навантаження на тіло, паралельно розвантажуючи нервову систему. Це різновид активного відпочинку, що доступний у різних країнах світу. Prostoinfo рекомендує для цього Україну, В’єтнам і Таїланд.
![](https://prostoinfo.com/wp-content/uploads/2023/10/zamok_palanok_karpaty-300x161.jpg)
Замок Паланок – подорожуємо Україною
Замок із привидами, Мукачівська Фортеця – все це про Замок Паланок, місце, котре варто відвідати кожному активному туристові!
![](https://prostoinfo.com/wp-content/uploads/2023/10/skii-300x138.jpg)
Скітур як різновид лижного відпочинку
Як відомо, лижі – один з найпопулярніших способів активного відпочинку взимку, а місцями – це ще й зручний спосіб пересування.