Відео
Вправи від целюліту для ніг (+відео)
5-хвилинний комплекс вправ для ніг допоможе вам позбутися целюліту і привести до тонусу.
Фітнес із м’ячем: стрункішаємо швидко (+відео)
Найпопулярніший комплекс вправ із м'ячем для фітнесу, котрий допоможе вашому тілу швидко набути чудової форми!
Качаємо сідниці: кілька простих вправ вдома (відео)
Кілька хвилин на кілька вправ - це все, що вам потрібно, аби підкачати м'язи сідниць в домашніх умовах!
Спалюємо жири: фітнес вдома (відео)
Відео-заняття із фітнесу! Вправи для кардіо: скидаємо вагу вдома!
10 хвилин для ідеальних сідниць
10 хвилин фітнесу на день зроблять ваші сідниці та бедра ідеальними!
Замок Паланок – подорожуємо Україною
Замок із привидами, Мукачівська Фортеця - все це про Замок Паланок, місце, котре варто відвідати кожному активному туристові!
А який у вас тип фігури?
Як визначити свій тип фігури? Навіщо це робити? І який тип фігури у відомих зірок?
30-хвилинний комплекс аеробних вправ. Кардіо тренування. (відео)
Комплекс аеробних вправ або кардіо тренування від акторки Біпаша Басу.
Вправи для грудей. 3 рівень (+відео)
До вашої уваги третій рівень комплексу вправ для м’язів грудей.
Вправи для грудей. 2 рівень (+відео)
До вашої уваги другий рівень комплексу вправ для м’язів грудей.
