Завантаження. Будь ласка, зачекайте...
Про здоров'я
5 хитрощів схуднення

Буває так, що немає ніяких сил змусити себе сісти на дієту і часу, щоб піти в спортзал

Переглядів: 681
читати далі...
Про здоров'я
3 ПРИЧИНИ ПОЯВИ ЦЕЛЮЛІТУ

Ямочки на щоках виглядають мило і привабливо, а ось ямочки на стегнах - зовсім інша історія

Переглядів: 403
читати далі...
Про здоров'я
5 хороших способів зміцнити імунітет восени

У холодну пору року наш організм найбільш схильний до дії різних вірусів

Переглядів: 222
читати далі...
Про здоров'я
Чому після схуднення вага повертається

Скинути вагу не так важко, як втримати досягнутий результат

Переглядів: 351
читати далі...
Про здоров'я
Ненудні види спорту

Набридли задушливі зали і постійно зайняті тренажери?

Переглядів: 295
читати далі...
Про здоров'я
ЯК ДОСЯГТИ РЕЗУЛЬТАТІВ

Все починається з визначення мети

Переглядів: 320
читати далі...
Про здоров'я
Ознаки перетренування та методи їх усунення

Для початку давайте навчимося визначати ознаки перетренування.

Переглядів: 99
читати далі...
Про здоров'я
Найцікавіші факти про м'язи

Всього в людському організмі налічується від 640 до 850 м'язів

Переглядів: 368
читати далі...
Про здоров'я
Топова суміш для здоров'я

Кожен компонент суміші - це просто панацея

Переглядів: 375
читати далі...
Про здоров'я
Значення жирних кислот Омега-3 в спорті

Омега-3 - окрема група кислот, які не виробляються організмом, але мають ряд позитивних ефектів

Переглядів: 222
читати далі...