Завантаження. Будь ласка, зачекайте...
Активний відпочинок
Скітур як різновид лижного відпочинку

Як відомо, лижі - один з найпопулярніших способів активного відпочинку взимку, а місцями - це ще й зручний спосіб пересування.

читати далі...
Подорожі
Дайвінг: українські та закордонні локації

Пірнання під воду для огляду глибин - активність, що дає навантаження на тіло, паралельно розвантажуючи нервову систему. Це різновид активного відпочинку, що доступний у різних країнах світу. Prostoinfo рекомендує для цього Україну, В'єтнам і Таїланд.

читати далі...
Активний відпочинок
Що робити, якщо заблукав у лісі

Навіть найзавзятіший грибар інколи може заблукати в лісі, від цього ніхто не застрахований. Ми розповімо вам як запам'ятовувати дорогу, як орієнтуватись по топографічній карті та як потрібно себе вести коли ви заблукали в лісі.

читати далі...
Про здоров'я
Як плавати в басейні щоб схуднути

Сьогодні для схуднення можна використовувати приємний і корисний спосіб - плавання

читати далі...
Активний відпочинок
Обов'язково встигніть зробити це зранку!

8 обов'язкових речей, котрі необхідно встигнути зробити зранку!

читати далі...
Активний відпочинок
Як правильно відпочити від роботи чи навчання?

Відпочивати під час робочої перерви чи вже опісля важкої праці - теж треба вміти. Адже просте лежання на дивані - навряд чи допоможе розслабитись!

читати далі...
Активний відпочинок
7 способів вставати раніше

Кілька справді дієвих порад, що допоможуть вам прокидатись раніше та починати активно свій день!

читати далі...
Активний відпочинок
Велоспорт - користь і шкода

Велосипед - відмінний профілактичний засіб проти інфаркту, інсульту і інших захворювань

читати далі...
Про здоров'я
Користь лижних прогулянок

Лижний спорт - один з найбільш приємних та доступних способів зміцнення здоров'я в зимовий період. Г

читати далі...
Активний відпочинок
Схуднення за допомогою скандинавської хотьби

Cкaндинaвcькa хoдьбa з'явилacя в 30-ті poки минyлoгo cтoліття в Фінляндії

читати далі...