Blog
Нут: східні боби, що мусять бути у вашому раціоні
Корисні властивості, харчова цінність та особливості нуту
Лічі: китайська екзотика з чудодійними властивостями
Корисні властивості, харчова цінність та особливості Лічі
Булгур: східна крупа, що оздоровлює та допомагає схуднути
Корисні властивості, харчова цінність та особливості булгуру
Батат: екзотичний овоч, котрим варто замінити картоплю
Корисні властивості, харчова цінність та особливості батату
Боротьба з целюлітом: прості правила
Антицелюлітний комплекс для досягнення довгоочікуваного результату
Користь насіння чіа при схудненні
Насіння чіа позитивно впливає на стан серцево-судинної системи, допомагає схуднути. Більше інформації - у нашій статті.
Незвідана Азія
Безвізовий режим дав можливість українцям подорожувати країнами Європи, але все більшу популярність набирають тури до Азії, країни, де все інакше: філософія, життєвий уклад та навіть їжа.
Як скласти програму тренувань?
Перш ніж скласти програму тренувань, важливо визначитися з тим, які завдання ставите перед собою.
Щоденні 10 тисяч кроків – чи так вони потрібні
Ви намагаєтеся підтримувати себе у формі, ведете активний спосіб життя і ніколи не лягаєте спати, не пройшовши свої щоденні 10 ...
Велоспорт – користь і шкода
Велосипед - відмінний профілактичний засіб проти інфаркту, інсульту і інших захворювань