Завантаження. Будь ласка, зачекайте...
Силові вправи
Базові вправи Street workout

Перше ніж почати займатися Street workout, пропонуємо вам ознайомитися з базовими вправами цього виду спорту

Переглядів: 1885
читати далі...
Силові вправи
Програма тренування Street workout

Турнік і бруси - програма тренувань Street workout

Переглядів: 13640
читати далі...
Силові вправи
Користь Street workout

А чи знали ви, що воркаут позитивно впливає на стан вашого здоров’я?

Переглядів: 1087
читати далі...
Силові вправи
Street workout - молодіжний вуличний спорт

Street workout - силова гімнастика на звичайних спортивних майданчиках

Переглядів: 1925
читати далі...
Силові вправи
Програма тренування Hannibal For King

Hannibal For King - легенда Street workout

Переглядів: 1581
читати далі...
Силові вправи
Як накачати трицепс

Програма тренувань для тих, хто хоче мати великий трицепс

Переглядів: 1689
читати далі...
Силові вправи
Як накачати біцепс

Ефективні вправи для тих, хто хоче накачати біцепс

Переглядів: 1641
читати далі...
Про здоров'я
Як уникнути травм спини під час тренувань.

Травми спини частіше виникають у людей, які не займались силовими тренуваннями.

Переглядів: 1759
читати далі...
Силові вправи
Тренування та харчування Джареда Лето для ролі Джокера

Ми хочемо розповісти вам про дієту та тренування актора Джареда Лето для ролі Джокера до зйомок найуспішнішого кінокоміксу "Загін самогубців".

Переглядів: 1851
читати далі...
Силові вправи
Качаємо трицепс – французький жим сидячи

Французький жим сидячи - це ізолююча вправа, спрямована на розвиток трицепса.

Переглядів: 1157
читати далі...