Blog
Тренуємось в дорозі на роботу!
Не у всіх нас є достатньо вільного, іноді такий випадає тільки в дорозі на роботу, або ж додому. Але це ще не вирок, навіть в дорозі можна робити прості вправи, аби тримати себе в тонусі!
Помилки, через які ви набираєте вагу після тренувань
Часто ми належно займаємось спортом, але не помічаємо змін, списуючи все на організм. Не поспішайте засмучуватись, адже усьому є пояснення!
Вправи для м’язів живота: фітнес вдома
Кілька корисних вправ для тих, хто хоче триматись в хорошій формі, але не завжди має час на спортивні зали!
Чому велосипед?
Чому і які переваги велосипедів переконають вас сісти за кермо велобайку вже сьогодні?
Незамінні вправи із гантелями для жінок
Бажаєте тримати своє тіло в гарній формі, підтягнутим та красивим? Ми пропонуємо вам поради вправ із гантелями, котрі допоможуть кожній жінці тренуватись правильно.
Найбільша туристична виставка в Україні UITT’2018 відкриє нові горизонти світового туризму
З 28 по 30 березня у Києві пройде найбільша міжнародна туристична виставка країни UITT'2018 «Україна – подорожі та туризм».