Про здоров'я

10 причин застою ваги

Катерина

Застій ваги в схудненні - це проблема, з якою стикається більшість людей

Займайтеся спортом, якщо хочете народити генія

Катерина

Регулярні фізичні вправи і активний спосіб життя корисно впливають на тілесне і душевне здоров'я

Що можна їсти до і після кардіо

Катерина

Рекомендації з харчування при заняттях кардіо

Що повинні знати жінки про спалювання жиру

Катерина

Що повинні знати жінки про спалювання жиру, щоб це не обернулося головним болем в майбутньому?

Як музика допомагає зробити серце більш сильним і здоровим

Катерина

Бадьора музика допомагає нам тренуватися довше і частіше

Інтенсивне тренування зробить ваше серце вдвічі молодшим

Катерина

Користь інтенсивних тренувань для організму

10 хвилин спорту роблять вас щасливішими

Катерина

Регулярні заняття спортом роблять нас щасливішими

Топ-3 додатки для здорового і стрункого тіла

Катерина

Корисні додатки для вашого смартфону, які допоможуть підтримувати здоровий спосіб життя

Як продовжити життя

Катерина

Британське дослідження розкаже вам про дуже цікаві факти, які сприять продовженню життя

Худнемо без спортзалу

Катерина

Як схуднути без спортзалу? 5 простих способів спалювати жир