Завантаження. Будь ласка, зачекайте...
Фітнес
Фітнес вдома: правильно та ефективно

Для тих хто планує займатись фітнесом - кілька порад, котрі допоможуть добитись швидких та помітних результатів. Аби фітнес вдома був ефективним, потрібно дотримуватись певних правил.

Переглядів: 14146
читати далі...
Фітнес
Фітнес із м'ячем: стрункішаємо швидко (+відео)

Найпопулярніший комплекс вправ із м'ячем для фітнесу, котрий допоможе вашому тілу швидко набути чудової форми!

Переглядів: 7260
читати далі...
Фітнес
Найпростіші вправи для жінок

Кілька простив вправ із фітнесу для початківців!

Переглядів: 5617
читати далі...
Фітнес
Найпростіші вправи для схуднення всього тіла

Найпростіші вправи із фітнесу, котрі допоможуть схуднути у всіх місцях!

Переглядів: 9740
читати далі...
Фітнес
9 кроків до шпагату (відео)

Якщо ви завжди мріяли сідати на шпагат, ми розкажемо, як це зробити!

Переглядів: 1730
читати далі...
Фітнес
Фітнес не встаючи із ліжка

Фітнес не виходячи з дому - що може бути простіше? Вочевидь, фітнес не встаючи із власного ліжка!

Переглядів: 1746
читати далі...
Фітнес
Качаємо сідниці: кілька простих вправ вдома (відео)

Кілька хвилин на кілька вправ - це все, що вам потрібно, аби підкачати м'язи сідниць в домашніх умовах!

Переглядів: 16875
читати далі...
Фітнес
Фітнес разом із подругою: спільні вправи та переваги (відео)

Яка користь від походів на фітнес із подругою, та які існують спеціальні "парні вправи" на двох!?

Переглядів: 1841
читати далі...
Фітнес
Кілька хвилин фітнесу для струнких ніг

Менш як 10 хвилин тренувань на день зроблять ваші ніжки стрункими та привабливими!

Переглядів: 8355
читати далі...
Фітнес
Спалюємо жири: фітнес вдома (відео)

Відео-заняття із фітнесу! Вправи для кардіо: скидаємо вагу вдома!

Переглядів: 17463
читати далі...