. , ...


biceps_golovna.jpg (218.77 Kb)

ϳ , , , . - , .

- , , , . ˳ ' .

. . . .

', ' . , 2-3 . 3-4 8-12 .

:

ϳ - 8-12 .

ganteli_stoyachi.jpeg (110.53 Kb)

ϳ - 8-12 .

biceps1.jpg (116.76 Kb) . . .

EZ- - 8-12 .

lava_skotta.jpeg (114.37 Kb)

1-2.