Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

Як продовжити життя


Статистика іноді помиляється, але ось це авторитетне британське дослідження, що тривало протягом 15 років, дуже цікаве.

prodovzhitizhittya.jpg (71.98 Kb)

Ваше життя триватиме довше, якщо у вас є:

1. Хороша спадковість (шанс стати довгожителем в 5 разів вище у людей, чиї батьки жили довго).

2. Байдужість і позитивне мислення (плюс 9 років до тривалості життя).

3. Вживання корисних, екологічно чистих продуктів (плюс 7 років до тривалості життя).

4. Проживати далеко від транспортних магістралей (плюс 7 років до тривалості життя).

5. Відмова від куріння (плюс 10 років до тривалості життя).

Читайте також: Вправи та правила для виконання розминки перед тренуванням (відео)

6. Нормальна вага (плюс 3 роки до тривалості життя).

7. Високий соціальний статус (плюс 5 років до тривалості життя).

8. Широке коло спілкування (плюс 5 років до тривалості життя).

9. Щасливе сімейне життя (плюс 5 років до тривалості життя).

Крім того, як з'ясували британські вчені, люди похилого віку з позитивним сприйняттям старості живуть на 7 років довше.



Про здоров'я

Схожі публікації

Рекомендуємо