anna
![](https://prostoinfo.com/wp-content/uploads/2023/10/petros.jpg)
Найкращі краєвиди у Карпатах
Насправді у перелік найкращих краєвидів у Карпатах можна включити навіть сотню місць і це все одно будуть не всі наймальовничіші локації в українських горах. Але таки спробуємо вибрати найбільш красиві з них.
![](https://prostoinfo.com/wp-content/uploads/2023/10/piznya-vecherya-szo-zisti-szob-shudnuti.jpg)
Пізня вечеря – що з’їсти, щоб схуднути
В дійсності твердження, що їсти після 18:00 шкідливо, є не зовсім вірним. Воно стосується лише тих людей, які звикли рано лягати спати. Справа в тому, що споживати їжу рекомендується дієтологами за три-чотири години до запланованого часу сну. Ми розповімо вам, [b]які продукти вживати на вечерю, щоб не набрати зайвої ваги.[/b]
![](https://prostoinfo.com/wp-content/uploads/2023/10/5-porad-szob-shudnuti-bez-diet-ta-trenazhernogo-zalu.jpg)
5 порад, щоб схуднути без дієт та тренажерного залу
Хочете схуднути без дієт та не відвідуючи тренажерного залу? Ми розповімо вам 5 порад, як можливо це зробити.
![](https://prostoinfo.com/wp-content/uploads/2023/10/szo-take-stretchung-korist-nyuansi-vikonannya-ta-protipokazannya.jpg)
Що таке стретчинг: користь, нюанси виконання та протипоказання
[b]Стретчинг - це вид аеробіки, який представляє собою комплекс вправ на розтягування.[/b] Заняття підходять абсолютно кожному незалежно від віку і гнучкості.
![](https://prostoinfo.com/wp-content/uploads/2023/10/yak-pravilno-nabrati-myazovu-masu_-poradi-po-naboru-masi.jpg)
Як правильно набрати м’язову масу. Поради по набору маси
Для збільшення ваги тіла необхідно дотримуватися правильну стратегію харчування, інтенсивно тренуватися і вживати сучасні харчові добавки. Ми дамо вам декілька порад як правильно набрати м'язову масу.
![правила гри в бадмінтон](https://prostoinfo.com/wp-content/uploads/2023/10/badminton-pravila-igry.jpg)
Бадмінтон. Правила гри, коротко
Прості правила гри у бадмінтон, розповідаємо коротко про правила гри на природі та на корті. Коротко.
![](https://prostoinfo.com/wp-content/uploads/2023/10/yak_unuknytu_nabory_zayvuh_kilogramiv_z_vikom.jpg)
Як уникнути набору зайвих кілограмів з віком: 7 принципів
Якщо тобі доводиться боротися із зайвими кілограмами, запам'ятай наші поради і, головне, притримуйся їх. Тоді ти переконаєшся, що вік і зайва вага зовсім несумісні поняття.
![](https://prostoinfo.com/wp-content/uploads/2023/10/korust_ta_shkoda_avocado.jpg)
Авокадо – користь та шкода
Вперше плоди вічнозеленого дерева стали використовувати ацтеки: вживали їх в їжу як ліки і готували різні страви. Тепер зелений грушовидний фрукт - авокадо,з товстою шкіркою став доступний і потрібно користатись цим моментом.
![](https://prostoinfo.com/wp-content/uploads/2023/10/napii-yakii-priskoryue-metabolizm-ta-spriyae-shudnennyu.jpg)
Напій, який прискорює метаболізм та сприяє схудненню
В даній статті, ви знайдете рецепт напою, який пришвидшує метаболізм та сприяє схудненню.
![](https://prostoinfo.com/wp-content/uploads/2023/10/00korist-katannya-na-kovzanah-dlya-zdorovya.jpg)
Користь катання на ковзанах для здоров’я
Завдяки катанню на ковзанах ви не лише підвищите імунітет і позбудетесь зайвої ваги, але й отримаєте багато іншої користі для вашого здоров'я.