anna
Чітміл: що це таке і як правильно його проводити
Чітміл - відновлює рівновагу в організмі під час дієт. Тим самим, коли ви їсте все в чому себе обмежували під час проведення дієти втрата ваги не припиняється, а продовжується систематично.
4 поради як заставити себе не переїдати
Вічне питання [b]"Як перестати переїдатись і схуднути"[/b] не втрачає актуальності до сьогодні. Ми розповімо вам про [b]основні причини переїдання[/b].
Корисні перекуси або 8 способів перекушувати та не поправлятись
Хочете схуднути, але не можете втриматися від перекусів? А потім відчуваєте себе винувато? Можна перекушувати і не поправлятись для цього потрібно вибирати корисні перекуси.
Святковий стіл: як приготувати корисне застілля
У період новорічно-різдвяних свят українці багато ходять в гості та приймають рідних у себе. Застілля у ці дні - багаті та апетитні, проте переїдання це завжди недобре. Розповідаємо, як провести свята так, аби ваше самопочуття після свят не турбувало вас неприємностями.
Що робити, якщо заблукав у лісі
Навіть найзавзятіший грибар інколи може заблукати в лісі, від цього ніхто не застрахований. Ми розповімо вам як[b] запам'ятовувати дорогу, як орієнтуватись по топографічній карті та як потрібно себе вести коли ви заблукали в лісі.[/b]
Користь йоги для здоров’я людини
З кожним днем йога завойовує все більше і більше прихильників. Вона входить в програми практично всіх фітнес-центрів, нею займаються як чоловіки, так і жінки, як молоді, так і люди у віці. У чому ж причини такої величезної популярності та в чому полягає користь йоги для здоров'я людини?
Ходьба по сходах – користь та шкода
Всім добре відомо, що прогулянки, біг та ходьба є надзвичайно корисними для здоров'я. Сьогодні ми хочемо поділитись з вами користю та шкодою ходьби по сходах.
Як позбутися від розтяжок на сідницях та стегнах в домашніх умовах
На шляху до досконалості і краси в жінок часто постають перепони. [b]Як позбутися від розтяжок на сідницях та стегнах в домашніх умовах[/b] - питання, правильна відповідь на яке буде корисною дівчатам і жінкам будь-якого віку і будь-якого типу фігури.
5 причин їсти вівсянку на сніданок кожного дня
[b][b]Вівсянка дуже корисна для нашого організму[/b], особливо коли їсти її на сніданок.[/b] Ми розповімо про те, чому вам та членам вашої родини обов'язково потрібно їсти вівсянку на сніданок кожного дня.
Гора Говерла – перлина Карпат
Справжньою перлиною Українських Карпат та всієї України є Чорногірський хребет, де красується найвища гора України Говерла.
