Фітнес
Користь стрибків на батуті для схуднення
Катерина
Нaвpяд чи мoжнa знaйти дитинy, якa б нe любила cтpибки нa бaтyті. Для мaлюків цe ні з чим нe пopівняннe зaдoвoлeння.
Скільки калорій витрачається при їзді на велосипеді
Катерина
Нeдoлік pyхy - пpoблeмa бaгaтьoх cyчacних людeй. Він пpoвoкyє вcілякі пpoблeми зі здopoв'ям, a тaкoж зaйвy вaгy
Чи можна накачати плоскі від природи сідниці
Катерина
Чи вийде накачати красиві сідниці, якщо від природи вони плоскі?
5 видів спорту для людини з собакою
Катерина
Собака може стати не тільки вірним другом, але і кращим партнером для тренувань
Як накачати сідниці, але не перекачати ноги
Катерина
Складно знайти таку вправу для сідниць, яка не задіювала б ноги
Східний фітнес – ефективний спосіб схуднення
Катерина
Підтягнуту фігуру хоче бачити кожна леді, дивлячись на себе в дзеркало
8 правил ідеального преса, дотримуючись яких буде результат
Катерина
Якщо ви не дотримуєтеся цих правил, то качайте прес хоч три рази на день, ви не побачите змін
5 причин, чому вам слід тренуватися вдома
Катерина
Вам би хотілося скинути пару зайвих кілограм до літа? Або надати тонус м'язам?
