Завантаження. Будь ласка, зачекайте...
Фітнес
Комплекс вправ у воді для ефективного схуднення

Вправи у воді може робити кожен. Це просто, це корисно! І навіть не обов'язково вміти плавати.

Переглядів: 4814
читати далі...
Фітнес
Вправи для грудей

До вашої уваги комплекс вправ для м’язів грудей.

Переглядів: 2734
читати далі...
Фітнес
30-ти хвилинний комплекс вправ на спалювання калорій (відео)

До вашої уваги представляємо 30-ти хвилинний комплекс рухів і вправ для спалювання калорій.

Переглядів: 8040
читати далі...
Фітнес
Вправи для живота (преса) (3 рівень) (+відео)

Представляємо до вашої уваги третій рівень комплексу вправ для живота.

Переглядів: 3345
читати далі...
Фітнес
Вправи для живота (преса) (2 рівень) (+відео)

Представляємо до вашої уваги другий рівень комплексу вправ для живота.

Переглядів: 6823
читати далі...
Фітнес
Вправи для живота (преса) (1 рівень) (+відео)

Мабуть кожна дівчина прагне мати стрункий, підтягнутий животик. Так само хлопці хочуть хизуватися на пляжі своїм підкачаним рельєфним пресом. Ми пропонуємо комплекс вправ, які допоможуть всім охочім досягти цього.

Переглядів: 16815
читати далі...
Фітнес
Кардіо вправи для жінок

Спеціальні кардіо вправи - найкращий засіб для схуднення в домашніх умовах! Наша стаття стане корисною і для тих, хто лише планує займатись фітнесом чи займається ним не довго, і для тих хто у фітнесі вже "ветеран".

Переглядів: 15731
читати далі...
Фітнес
Фітнес вдома: правильно та ефективно

Для тих хто планує займатись фітнесом - кілька порад, котрі допоможуть добитись швидких та помітних результатів. Аби фітнес вдома був ефективним, потрібно дотримуватись певних правил.

Переглядів: 17292
читати далі...
Фітнес
Фітнес із м'ячем: стрункішаємо швидко (+відео)

Найпопулярніший комплекс вправ із м'ячем для фітнесу, котрий допоможе вашому тілу швидко набути чудової форми!

Переглядів: 11914
читати далі...
Фітнес
Найпростіші вправи для жінок

Кілька простив вправ із фітнесу для початківців!

Переглядів: 8380
читати далі...