Blog
5 видів планки для бездоганної фігури
Катерина
Планка - унікальна вправа, яке дозволяє вам тренувати всі групи м'язів
Як швидко і ефективно прибрати живіт
Катерина
Сьогодні наша стаття присвячується тим, хто не зміг вдягнути улюблені джинси, зауважив на талії зайві складки
Користь плавання в басейні для здоров’я дорослих і дітей
fersht
Купання в басейні — це не тільки спосіб охолодитися в спекотний літній день. Якщо проводити такі водні процедури регулярно, можна зміцнити імунітет.
Як швидко відрізнити ліву та праву контактні лінзи
fersht
Якість зору залежить від максимально точного підбору контактних лінз. Навіть 0,25 диопрій впливають на комфорт нашого читання, користування комп’ютером чи смартфоном.
5 хитрощів схуднення
Катерина
Буває так, що немає ніяких сил змусити себе сісти на дієту і часу, щоб піти в спортзал
Як накачати сідниці за 3 хвилини в день
Катерина
Щоб підтягнути м'язи сідниць, важливо займатися регулярно
П’ять причин купити масажне крісло
admin
Навряд чи варто нагадувати, наскільки корисною для людського здоров’я є така процедура як масаж.