Blog
5 причин не переставати тренуватись
Катерина
Фізична активність має переваги, які не можна ігнорувати.
Комплекс вправ для схуднення на шведській стінці
anna
Через свою компактність, шведська стінка неймовірно популярна. Вправи на шведській стінці дозволяють розвивати майже всі м'язи тіла, сприяти схудненню, а з додаванням деяких додаткових комплектуючих, вона може повністю замінити походи в спортзал.
Чому шкідливо швидко худнути?
Катерина
Конкретні приклади шкідливих процесів, які відбуваються при швидкому схудненню
Як уникнути травм спини під час тренувань.
Катерина
Травми спини частіше виникають у людей, які не займались силовими тренуваннями.
Продукти, які шкодять твоїм зубам
Катерина
Бажаєте мати красиві зуби? Тоді відмовся від цих шкідливих продуктів
Як не захворіти восени і взимку
Катерина
Корисні поради для кожного, щоб не захворіти восени і взимку