Blog

Жим гантелей сидячи

Катерина

Корисна вправа для дівчат - жим гантелей сидячи

Вправи на пляжі – фітнес для ледачих

Катерина

Займаємося фітнесом у відпустці

Готуємо тіло до пляжного сезону

Катерина

Наші прості поради допоможуть тобі підготувати тіло до літа

Новий вид фітнесу – плавання з хвостом

Катерина

Русалка - новий вид фітнесу з хвостом

Як продовжити життя

Катерина

Британське дослідження розкаже вам про дуже цікаві факти, які сприять продовженню життя

Прості вправи для ідеальної фігури на кожен день

Катерина

Хочете зміцнити стегна і підтягнути живіт - тоді ці вправи для вас

Прості вправи для втрати калорій

Катерина

Ці заняття спортом допоможуть спалити більше калорій

Фітнес для ледачих

Катерина

Ви збиралися спати, але згадали, що за день так і не знайшли часу для зарядки? Зробіть хоча б одну просту вправу

Худнемо без спортзалу

Катерина

Як схуднути без спортзалу? 5 простих способів спалювати жир

7 кроків до плоского живота

Катерина

Ми розкажемо вам про кілька простих кроків до плоского живота