Про здоров'я
Пyльc: рoль пyльcoвых зoн в жироспалюванні
Катерина
Чому ЧСС (частота серцевих скорочень) так важлива?
Харчування після пробіжки
Катерина
У житті будь-якого спортсмена часом виникають питання, пов'язані не тільки з тренуваннями, але і харчуванням
Хитрощі під час дієти
Катерина
Під час дієти дуже часто виникає бажання скуштувати чогось забороненого
Найкращі продукти для вироблення тестостерону
Катерина
Розвинена мускулатура, кількість волосся на тілі, впевненість в собі - все це має пряму залежність від кількості тестостерону в крові
Чи повинні боліти м’язи після кожного тренування
Катерина
Наукові дані підтверджують, що вправи з обтяженнями викликають пошкодження м'язових волокон
