Про здоров'я
ЯК ПPAВИЛЬНO ХAPЧУВATИCЯ НA POБOTІ?
Катерина
8 гoдин нa дoбy cepeдньocтaтиcтичний дopocлий чoлoвік пpoвoдить нa poбoті - і цe в кpaщoмy випaдкy
Чи заважає стрес схудненню
Катерина
Якщо у вашому житті занадто багато стресу і недостатньо часу для боротьби з ним, ви напевне не самотні
Кава і тренування
Катерина
Оскільки кофеїн може впливати на результати спортивних змагань, рівень його вмісту в крові був обмежений
Чому важливо вживати білок на сніданок?
Катерина
Тіло людини худне, коли виникає дефіцит калорій і йому доводиться використовувати жир
Коротко про спортивне харчування для жінок
Катерина
Ідеальну фігуру може створити тільки правильний, важкий тренувальний режим
Ранкові тренування: користь чи шкода
Катерина
Судження про те, що ранковий тренувальний процес завдає шкоди Вашому організму засноване на твердженні: з ранку кількість цукру у Вашій ...
Як правильно відпочивати після тренування
Катерина
Правильне відновлення після фізичної активності впливає на результати занять.
Пyльc: рoль пyльcoвых зoн в жироспалюванні
Катерина
Чому ЧСС (частота серцевих скорочень) так важлива?
