Blog
Значення жирних кислот Омега-3 в спорті
Катерина
Омега-3 - окрема група кислот, які не виробляються організмом, але мають ряд позитивних ефектів
Як білки, жири і вуглеводи допомагають нам схуднути?
Катерина
Організм не може функціонувати без білків, жирів і вуглеводів
Зміни в житті, які допоможуть схуднути
Катерина
Скільки разів бажання схуднути закінчувалося нічим????
Як накачати сідниці – поради для дівчат
Катерина
Кpacиві і пpyжні жінoчі сідниці в ycі чacи бyли і є oб'єктoм чoлoвічoї yвaги
ЯК ПPAВИЛЬНO ХAPЧУВATИCЯ НA POБOTІ?
Катерина
8 гoдин нa дoбy cepeдньocтaтиcтичний дopocлий чoлoвік пpoвoдить нa poбoті - і цe в кpaщoмy випaдкy
Чи заважає стрес схудненню
Катерина
Якщо у вашому житті занадто багато стресу і недостатньо часу для боротьби з ним, ви напевне не самотні
Кава і тренування
Катерина
Оскільки кофеїн може впливати на результати спортивних змагань, рівень його вмісту в крові був обмежений
4 вправи, які перетворять прогулянку з собакою на ефективне тренування для вас
anna
Собака не лише наш друг, він і хороший напарник для тренувань, тому не гайте часу а тренуйтесь поки гуляєте з чотирилапим.