Blog
5 причин не йти сьогодні в зал
Катерина
Коли не можна відвідувати зал – корисні поради для вас і вашого здоров’я
Street workout – молодіжний вуличний спорт
Катерина
Street workout - силова гімнастика на звичайних спортивних майданчиках
Жир на животі: звідки береться і як прибрати?
Катерина
Чому ж з’являється жир на животі і як його позбутися
5 причин не переставати тренуватись
Катерина
Фізична активність має переваги, які не можна ігнорувати.
Комплекс вправ для схуднення на шведській стінці
anna
Через свою компактність, шведська стінка неймовірно популярна. Вправи на шведській стінці дозволяють розвивати майже всі м'язи тіла, сприяти схудненню, а з додаванням деяких додаткових комплектуючих, вона може повністю замінити походи в спортзал.
Чому шкідливо швидко худнути?
Катерина
Конкретні приклади шкідливих процесів, які відбуваються при швидкому схудненню
