Про здоров'я
7 порад, як схуднути до літа
Корисні поради для тих, хто бажає привести тіло у форму до початку пляжного сезону!
Прогулянка для здорового серця
Іноді, аби бути здоровим, нам не потрібно особливо напружуватись, більше того, цього можна досягнути відпочинком. Яким, думаю, ви вже здогадались. Це піші прогулянки.
7 порад для здорового способу життя
7 порад для тих хто планує, та для тих хто вже веде здоровий спосіб життя!
Авокадо – користь та шкода
Вперше плоди вічнозеленого дерева стали використовувати ацтеки: вживали їх в їжу як ліки і готували різні страви. Тепер зелений грушовидний фрукт - авокадо,з товстою шкіркою став доступний і потрібно користатись цим моментом.
Користь лижних прогулянок
Лижний спорт - один з найбільш приємних та доступних способів зміцнення здоров'я в зимовий період. Г
Видалення волосся лазером: все, що треба знати кожній жінці
[p]Не за горами весна. Ідеальний час готуватися до літа. Відпустки, море, пляж… Так чи інакше, але кожна жінка для таких поїздок намагається підготуватись комплексно. Привести в порядок фігуру (чого не зробиш заради інстаграмних фото), підготувати шкіру тощо. Сучасним жінкам дуже пощастило, адже за допомогою видалення волосся лазером, підготовка до моря (та й не лише) стає значно простішою. Розповідаємо про переваги детальніше.[p]
Найкращі вправи для здорового і міцного сну!
Міцний сон - запорука вашого здоров'я, гарного зовнішнього вигляду і настрою. А щоб сон приносив вам лише задоволення, необхідно робити кілька корисних поз йоги перед сном.
Загартовування – користь чи шкода?
Найчастіше, коли говорять про загартовування, мають на увазі участь в цьому процесі повітря, води і сонця.
Як зробити ранок набагато продуктивнішим
5 простих правил, які допоможуть зробити ранок набагато продуктивнішим
Напій, який прискорює метаболізм та сприяє схудненню
В даній статті, ви знайдете рецепт напою, який пришвидшує метаболізм та сприяє схудненню.
