Blog
30-хвилинний комплекс аеробних вправ. Кардіо тренування. (відео)
Марко
Комплекс аеробних вправ або кардіо тренування від акторки Біпаша Басу.
Вправи для грудей. 3 рівень (+відео)
Марко
До вашої уваги третій рівень комплексу вправ для м’язів грудей.
Вправи для грудей. 2 рівень (+відео)
Марко
До вашої уваги другий рівень комплексу вправ для м’язів грудей.
Мотивація в спорті
Марко
В цій статі Ви дізнаєтесь, які існують мотивуючи фактори і як знайти мотивацію при заняттях спортом.
30-ти хвилинний комплекс вправ на спалювання калорій (відео)
Марко
До вашої уваги представляємо 30-ти хвилинний комплекс рухів і вправ для спалювання калорій.
Поради для схуднення
Марко
Процес схуднення важкий і довгий. В цій статі ми розкажемо, як рахувати калорійність продуктів і скільки калорій треба споживати протягом дня.
Вправи для живота (преса) (3 рівень) (+відео)
Марко
Представляємо до вашої уваги третій рівень комплексу вправ для живота.
Вживання алкоголю при заннятях спортом + поради
Марко
Здається спорт і алкоголь несумісні речі. Правда чи ні? Дізнайтесь у статті.
4 незвичних способи активного відпочинку
Марко
Дізнайтесь чотири незвичних способи для активного відпочинку.