Blog
3 головних правила для успішних занять спортом
Катерина
Ви вирішили займатися спортом, однак через деякий час закинули заняття?
Який зв’язок між сном і спортом?
Катерина
Не потрібно думати, що здоровий спосіб життя складається тільки зі спорту
7 способів обдурити голод
Катерина
Нездоровий апетит - проблема часто вже не фізіологічна, а психологічна
Як вибрати пульсір і для чого він потрібен
Катерина
Якщо бажаєте отримати більше інформації про свій організм - придбайте пульсомір
Користь велотренажера для здоров’я і фігури
Катерина
Особливу користь велотренажер принесе тим, у кого є проблеми з колінними суглобами
Що станеться з тілом, якщо стояти в планці кожен день
Катерина
ідготуватися до сезону бікіні за 5 хвилин в день стало можливим
Як тренуватися з максимальною ефективністю
Катерина
Щоб тренування проходили більш ефективно потрібно скласти програму тренувань
Бігова доріжка для дому: види і критерії правильного вибору
Катерина
Сьогодні мало хто знає, як вибрати бігову доріжку для дому